User banner image
User avatar
  • Nada Mohan

Posts

“ஆரோக்கிய வலுவும் ஆசனங்களும்”

நேவிஸ் பிலிப் கவி இல (620) உடலுடன் மனதை ஒருங்கிணைத்து தியானத்தில் அமர்ந்து அமைதியுடன் எண்ண ஓட்டத்தை அடக்கி சலனமின்றி அறிவுத் தெளிவுடன் தளர்ச்சியின்றி உறுப்புக்களைத் திடப்படுத்தி

ஆரோக்கிய வலுவும் ஆசனங்களும்..2353

ஐயாயிரம் ஆண்டுகள் முன்பே வையகத்தில் உதித்த கலையாம் இந்திய தேசத்தில் தோற்றம் வேதங்களில் உண்டே ஆதாரம் முனிவரும் யோகியரும் கற்றே கற்பிக்கும் கலையாய் மாற்றம் உடல் நலமும்

ஆரோக்கிய வலுவும் ஆசனங்களும்

ராணி சம்பந்தர் ஆதி காலமே தமது வாழ்வில் ஆரோக்கியமிடவே அக்கறை கொண்டது மர நிழலில் பாதித் தூக்கமும் மீதித் தியானத் துதியுடனுமே முத்தி கண்டது மூளை சுறுசுறுத்து

ஆரோக்கிய வலுவும் ஆசானங்களும்…

வசந்தா ஜெகதீசன் ஆதிக்கலையாய் அங்கீகாரம் ஆரோக்கிய வாழ்வின் அட்சயம் வழிமுறை நின்றுவலுவுடன் கற்றால் வருமுன் நோயை காத்திடலாகும் திடமாய் மனதை தேக்கி உயர்த்தும் உடல்நிலை உபாதையை ஒரம்கட்டும்

ஆரோக்கிய வலுவும் ஆசனங்களும் (766) 18.06.2026

செல்வி நித்தியானந்தன் ஆரோக்கிய வலுவும் ஆசனங்களும் உடம்பின் வலுவே ஆரோக்கிய பயிற்சி பயிற்சி ஆசனம் எமக்கான வளர்ச்சி நாளும் நடக்கும் பாமுகத் தொடர்ச்சி நலமுடன் இருக்க உறவுகள்

ஆக்கங்களின் பிறப்பிடம்

எழுத்தாளர் கரம் தொட்டு உருவாகும் ஓர் ஆக்கம் ஆண்டுகள் பல கடந்தும் தீரவில்லை ஊக்கம் சிந்தனையை சிறகாக்கி சிகரங்களை கண்டார்கள் பூக்களாய் மலர்ந்தவர்கள் புதுமையின் மணம் வீசிக்கொண்டார்கள்

குருவி

இல 88 = குருவி காலை விடியலில் கீச்சிடும் குருவி சின்ன சிறகால் வானை அளக்குது நெல்மணி தேடி கொல்லை எல்லாம் சுத்தும் கூடு கட்டி வாழ்கை

வாழ்த்து பகிர்வு

தங்கசாமி தவக்குமார் அகரம் தொட்ட காற்றலை தொடர்கிறது இருபத்தொன்பது பணியோடு சிகரமாய் இன்றும் எத்தனை இடரிலும் ஊற்ரெனவாய் பணியாற்றும் கலையகம்!! தமிழை வாழ்வியல் ஆக்கும் மகத்துவம் பாமுகமாக

வாழ்த்து பகிர்வு

“தங்கசாமி தவக்குமார் அகரம் தொட்ட காற்றலை தொடர்கிறது இருபத்தொன்பது பணியோடு சிகரமாய் இன்றும் எத்தனை இடரிலும் ஊற்ரெனவாய் பணியாற்றும் கலையகம்!! தமிழை வாழ்வியல் ஆக்கும் மகத்துவம் பாமுகமாக

ஒற்றைச் சொல்லில் …

வசந்தா ஜெகதீசன்… ஒற்றைச் சொல்லின் ஓங்காரம் உலகாய் விரியும் ஓம் வார்த்தை உடலும் உள்ளமும் மெருகு பெறும் ஓமெனும் ஒலியே அடிநாதம் அழகுற எம்மைச் செதுக்கி வைக்கும்

விளையாட்டுப்போட்டி

நகுலா சிவநாதன் விளையாட்டுப்போட்டி ஆண்டு ஒன்று வந்திடுவே அகத்தில் மகிழ்வு தந்திடுமே! சிறுவர் மகிழும் விளையாட்டும் சிறப்பாய் நடக்கும் போட்டிகளாய்! TSS SELM கழக விளையாட்டில் வீரம்

வலிகள்

ராணி சம்பந்தர் வலிகள் கோடை காலம் வந்தும் வாடைக்காற்றோ அதி வேகமாகிட கூடவரும் குளிர் மழைக்கூதலும் சாடையாகப் பனிக்கல் சேரக் கொட்டிக் கொட்டிப் பசி தீர்க்கிறது இடையிடையே