ஆரோக்கிய வலுவும் ஆசனங்களும்……..

ரஜனி அன்ரன் (B.A) ஆரோக்கிய வலுவும்…… 18.06.2026

பாரததேசம் பாங்காய் தந்தபரிசு
பதஞ்சலிமுனிவர் அருளிய அருங்கொடை
பார்போற்றும் ஆரோக்கியநடை
மதங்கள் கடந்த மனிதக்கலை
மனிதத்தைக் காக்கும் புனிதக்கலை
ஆரோக்கியமே பெரும்செல்வம்
ஆரோக்கிய வலுவிற்கு ஆதாரமே யோகாசனம் !

உடலின்தவமும் உயிரின்வரமும்
உயிரின் சுவாசமும் யோகாவே
வியர்வைத் துளிகள் சிந்தும்வரம்
இரத்த ஓட்டம் சீராய் பாயும்
இதயத்துடிப்போ கவிதைபாடும்
இளமைக்கனவு ஊஞ்சலாடும்
முதுமைசற்றே தள்ளி நிற்கும்
ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு ஆசனமே அச்சாரம் !

உடலின்உறுதிக்கு ஆசனம் உயிரின்அமைதிக்கு தியானம்
முற்காலஞானிகளின் முதிசமிது மூச்சினைவெல்லும் கலையிது
மனத்தெளிவினைத் தரும் நிலையிது
எக்காலமும் பயன்தரும் கலையும் இதுவே !

Author: ரஜனி அன்ரன்