முயற்சி தரும் பயிற்சி 774

செல்வி நித்தியானந்தன் முயற்சி தரும் பயிற்சி சரீரத்தின் பாதுகாப்பு சஞ்சலமற்ற தற்காப்பு சந்தோச முயல்வு சரிநிகரான நகர்வு காலையிலே. சேர்வும் கற்றதை...

Continue reading

முயற்சி தரும் பயிற்சி

செல்வி நித்தியானந்தன் முயற்சி தரும் பயிற்சி சரீரத்தின் பாதுகாப்பு சஞ்சலமற்ற தற்காப்பு சந்தோச முயல்வு சரிநிகரான நகர்வு காலையிலே. சேர்வும் கற்றதை...

Continue reading

Selvi Nithianandan

உப்பு (519)
அறுசுவையில் ஒன்றானாய்
அத்தியவசிய தேவையானாய்
அடிப்படை கனிமமாய்
ஆரோக்கிய ஊட்டச்சத்தாய்

ஆபத்தை விளைவிப்பதாய்
ஆவியாக்கி உப்பளஉற்பத்தியாய்
உணவை பாதுகாப்பதற்காய்
உலகிலே பயன்பாடாம்

கடல் உப்பு, தரை உப்பு
கிணற்று உப்பு, ஏரி உப்பு
அமில உப்பு, கார உப்பு,
கல் உப்பு, தூள் உப்பு
இரட்டை உப்பு.அணைவு உப்பு
இந்து எனபலவகையாம்

பலவர்ண நிறங்களாய் இருக்கிறாய்
சோடியம் , அயோடின் ,பொட்டாசியம்,
மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், குரோமியம்,
இரும்பு, துத்தநாகம், சத்துக்களானாயே.

Nada Mohan
Author: Nada Mohan

    செல்வி நித்தியானந்தன் குதூகலம் கோடை வந்தாலே கொண்டாட்டம்வந்திட ஆடையும் மாறியே அழகுடன் சேர்ந்திட ஜாடையாய்பூக்களும் அணியாய் மலர்ந்திட வாடையில்...

    Continue reading