வஜிதா முஹம்மட் …..பாகம் 1 ௨ச்சிவெயில் ௨ரக்கத்தான் அடிக்குது ௨க்கிரமாய் எரிந்து ஓட்டம் காட்டுறாய் ஊசிக்குளிரை மறந்து ௨டலம் காயுது ௨டுத்த ஆடை படிப் படியாக் குறையிது

வேண்டாமே இப்படியொரு எரிக்கின்ற கோடை தீப்பற்றி எரியுது பூலோக மேடை கருணையில்லா கதிரவன் கனலாய் கக்க காலை வேளையிலும் கனத்த சூடு வீதிகள் வெந்து வெப்பத்தின் வாசம்

ஆயிரம் நட்சத்திரங்கள் நடுவில் அப்பா ஒரு நிலவு ஆயிரம் உறவுகளுக்கு மத்தியில் தந்தையை போலில்லை ஓர் உறவு அவர் பேசிய அந்த சொட்டு வார்த்தைகளே என் வாழ்க்கையை

செல்வி நித்தியானந்தன் மீண்டாலும் துயரமே பிறப்பு இறப்பு இறைவனின் நியதி பிரிவு வந்தாலே அதுவும் உறுதி பின்னிப் பிணைந்திடும் இறப்பின் விதி பிளவு பட்டதே பணத்தின் சதியே

நற் பெரும் நல்ல ஊடகமாய் நல்ல தமிழை வாழ்வியல் ஆக்கி அறிவோடு கல்வியை உயர்வாக்கி நாளை விடியலில் நல்ல ஒளியாக்கி இளையோர் பெரியோரை அறிவாக்கி ஆனமீப் பாலமாய்

தங்கசாமி தவக்குமார் ஆரோக்கிய வலுவும் ஆசனங்களும் ‘ ஆரோக்கிய வலு நிறைந்த தேகமே பொருள் பொதிந்த களஞ்சியத்தை நிறைக்கும் திறவு கோலாகிறது! களஞ்சிய பெட்டியின் சாவி கொத்து

ஆரோக்கிய வலுவும் ஆசனங்களும் ” ஆரோக்கிய வலு நிறைந்த தேகமே பொருள் பொதிந்த களஞ்சியத்தை நிறைக்கும் திறவு கோலாகிறது! களஞ்சிய பெட்டியின் சாவி கொத்து நாம் அன்றாடம்

கவிதை 805 உடலை வளைத்தாலே வலிமை பெறும் உள்ளமும் வளர்ந்து தெளிவு பெறும் ஆசனம் ஒவ்வொன்றும் ஓர் அரிய கலை யோகாசனம் ஆரோக்கியத்தின் உச்ச நிலை அவசர

இல 89 ஆரோக்கிய வலுவும் ஆசனங்களும் மூச்சினை உள்ளிழுத்து மெதுவாக வெளிவிட்டு நாம் தேடிக் கொள்வோம் மன அமைதியை கையில் சிம் முத்திரை கால்களில் பத்மாசனம் கண்களை

நேவிஸ் பிலிப் கவி இல (620) உடலுடன் மனதை ஒருங்கிணைத்து தியானத்தில் அமர்ந்து அமைதியுடன் எண்ண ஓட்டத்தை அடக்கி சலனமின்றி அறிவுத் தெளிவுடன் தளர்ச்சியின்றி உறுப்புக்களைத் திடப்படுத்தி

ஐயாயிரம் ஆண்டுகள் முன்பே வையகத்தில் உதித்த கலையாம் இந்திய தேசத்தில் தோற்றம் வேதங்களில் உண்டே ஆதாரம் முனிவரும் யோகியரும் கற்றே கற்பிக்கும் கலையாய் மாற்றம் உடல் நலமும்

ராணி சம்பந்தர் ஆதி காலமே தமது வாழ்வில் ஆரோக்கியமிடவே அக்கறை கொண்டது மர நிழலில் பாதித் தூக்கமும் மீதித் தியானத் துதியுடனுமே முத்தி கண்டது மூளை சுறுசுறுத்து